5 pasos que realizar para viajar con tranquilidad

Organizar un viaje de vacaciones tranquilo es sencillo si se siguen pautas básicas:

1- Organiza bien la maleta. Recuerda que a no ser que vayas a un lugar remoto, siempre hay tiendas en las que comprar lo que haga falta, por lo que no hay que llevar de todo por si acaso. Lleva la ropa justa y necesaria, la medicación que puedas necesitar y, sobre todo, prendas adecuadas para las actividades que vayas a realizar.

2- Planifica lo que vas a hacer en vacaciones. Es bueno dejar un espacio a la improvisación, pero también lo es planificar un poco las cosas para no perdernos nada importante o que nos puede resultar interesante. No recargues los días con mil actividades diferentes, selecciona las más importantes y siempre deja tiempo libre para callejear, disfrutar de una sobremesa tranquila o para descansar si es necesario. No se trata de cuánto se hace sino de la calidad de lo que se haga.

3- No te preocupes por tu coche. Acudir al aeropuerto con el vehículo propio es una comodidad, pero hay que dejarlo en un parking aena Barcelona para asegurarnos de que queda custodiado y que no vamos a tener problemas durante nuestro viaje. Nunca debemos de caer en la tentación de dejar el coche en algún descampado o carretera cercana, ya que no vamos a poder vigilarlo ni tendremos quién eche un ojo por nosotros, por lo que podríamos encontrarnos con un disgusto al llegar.

4- Ten siempre a mano los teléfonos para emergencias. Teléfonos para emergencias médicas, el de la policía, el del hotel y también el de la agencia de viajes. Con estos números podremos salir de apuros en el caso de que nos ocurra algo. No está mal tampoco tener un teléfono de taxis para poder desplazarnos en nuestro destino. Podemos conseguir los teléfonos locales en Internet o solicitarlos en el hotel. Lo más inteligente es apuntarlos en nuestro teléfono y así los tendremos a mano en el caso de que suceda cualquier imprevisto.

5- No olvides el seguro médico. Contratar un seguro médico para viajes es muy importante cuando se viaja a países en los que no se está cubierto. Algo como una apendicitis es imposible de prever y si nos ocurre en un país como los EEUU en los que cualquier intervención sanitaria es carísima, podemos encontrarnos con una factura más que importante.

Galicia, en la cima de la industria conservera internacional

Además de poseer los acantilados más altos de la Europa Continental y la única muralla romana intacta del mundo, Galicia es famosa por su tradición conservera. De hecho, según el célebre ranking «World’s Best 101 Canned Food Products from the Sea», las mejores latas de conservas se producen en esta comunidad autónoma.

 

En la edición de 2021 de dicho ranking figuran nada menos que cinco productos de las principales conserveras gallegas: La Brújula y la Real Conservera Española. Esta última, radicada en Pontevedra, cuenta con 90 años de antigüedad y se ha especializado en la comercialización de conservas de pescado y marisco.

 

La calidad de su oferta conservera la ha llevado a recibir tres menciones en el «World’s Best 101 Canned Food Products from the Sea». Primeramente, sus ‘Caballitas pequeñas en aceite de oliva’ se sitúan en el tercer puesto de esta lista y contiene ejemplares selectos del océano Atlántico, con un proceso de tostado, emparrillado y empacados artesanal que garantiza un sabor admirable.

 

Las ‘Sardinas en Aceite de Oliva’ de la Real Conservera Española se ubican en el sexto puesto. Este producto contiene una selección de Sardina pilchardus tostadas y bañadas en aceite de oliva y se enorgullece de encabezar la lista de mejores conservas de sardina a nivel internacional.

 

En el octavo puesto, las ‘Navajas al natural’ de la empresa pontevedresa sorprenden por el intenso sabor de estos moluscos recolectados en las Rías Gallegas y empaquetadas de forma manual, en su jugo.

 

Por otra parte, las conservas de La Brújula deben su fama mundial al empleo de materias primas exclusivas de Galicia y del Cantábrico. Así, en el séptimo puesto de este ranking se encuentran los ‘Filetes de anchoa Nº72’, una delicia fresca procedente de la costa cántabra con aceite de oliva y sal.

 

Las ‘Sardinillas No. 32’ de esta empresa de Ribadumia cierran el top diez del ranking. Cada lata contiene una ración de sardinillas de las costas de Galicia, con el punto justo de sal y de aceite de oliva.

4 maneras de servir los langostinos que siguen triunfando

Los langostinos son uno de los mariscos favoritos de la mayoría porque tienen una excelente relación calidad/precio. Gracias a los fantásticos precios de los langostinos salvajes congelados para hosteleria éstos pueden formar parte de muchos menús sin que eso suponga dejarse el sueldo en una comida. Estas son algunas de las maneras que más gustan a la hora de servirlos:

-Como primer plato, a la plancha. Los langostinos cocidos y preparados a la plancha con ajo, aceite y limón son un auténtico manjar que gusta a toda la familia, incluso los niños disfrutan mucho con los langostinos y les resultan fáciles de comer. Para quienes no quieren el sabor intenso, los langostinos cocidos son también una buena opción. Pueden acompañarse con mahonesa o con salsa rosa, pero los auténticos amantes los quieren sin nada para disfrutar de todo el sabor.

-Como parte de unas deliciosas brochetas. Las brochetas de langostino y pollo, por ejemplo, elaboradas a la plancha y con algunas verduras como acompañamiento pueden ser un excelente primer plato y hasta una cena ligera. Resultan sabrosas, son muy fáciles de preparar y no dejan de ser una receta original que no suele prepararse en casa.

En un palo de brocheta se van intercalando dados de pechuga de pollo, cebolla, pimiento, dados de calabacín y langostinos. Se puede servir acompañado de ensalada o incluso de alguna patata, pero también sin nada más. Se pueden personalizar estas brochetas con salsas diferentes, para que la de cada establecimiento sea única y diferente. Otra opción es preparar la brocheta y ofrecer las salsas por separado para que sea el cliente quién las acompañe como más le gusten.

-En ricos revueltos. Los revueltos de espinaca y langostinos o de langostinos con ajetes son clásicos ya en las cartas de mesones y restaurantes. Un plato que es ligero, sabroso y que puede ser sorprendentemente rico con la ayuda de algunas especias para darle un toque diferente. El llevar langostinos hará que el revuelto sea un poco más especial y sabroso.

-En pizza. Las pizzas aceptan absolutamente todo y las que se hacen con langostinos y otros productos del mar son un clásico para los veranos. Saborear una pizza con langostinos, mejillones y almejas en una terraza hará que nos sintamos como si estuviésemos en la playa incluso si estamos en el interior a kilómetros del mar.

LAS FIESTAS ESTÁN DE VUELTA

Unos amigos me preguntaron si conocía algún sitio donde hiciesen impresion sobre soportes rigidos para poder hacerse un photocall para una fiesta que van a organizar y casualmente sí que conocía un sitio donde lo podían hacer y al parecer fueron hasta allí con mi recomendación y me dijeron que salieron de allí contentisimos porque consiguieron lo que andaban buscando a muy buen precio y el trato que recibieron fue excelente. Ya me dijeron que para fiestas sucesivas ya van a contar con los servicios de esta empresa que les había aconsejado.

Hace ya unos cuantos años que no voy a ninguna fiesta que tenga un photocall, pero eso más que nada es por culpa de la pandemia que estamos sufriendo. Como nos han abierto la mano con las restricciones a la hostelería y al ocio nocturno, ahora va a haber un montón de fiestas porque la gente ya estaba harta de estar en casa recluido. Pero lo que no puede ser es que como dejan salir por las noches nos comportamos como si no hubiese pasado nada, siempre hay que estar alerta y no meterse en sitios donde ya haya demasiadas personas. Personalmente salí el fin de semana pasado y hubo sitios a donde no quise ir porque la gente estaba sin las mascarillas y demasiado arrejuntada. La mayor parte de los que no llevaban mascarilla eran veinteañeros que no son conscientes del riesgo que corren. Al final me fui a otro local en el que no puede entrar cualquiera, y allí por lo menos se aseguran de que los que entran se hayan vacunado con todas las dosis que se requieren. Y he de decir que era otro mundo completamente, dentro del local todos llevábamos las mascarillas puestas y en la zona exterior cada grupo estaba en una zona sin molestar a los demás. Así debería de ser en todos los locales, solo que no les interesa solamente atender a los que están vacunados y prefieren atender a todos los clientes que lleguen al local, personalmente a esa clase de locales no creo que vuelva hasta que la pandemia haya terminado.

Recuperar el cabello 

Con la caída del pelo existen muchos mitos, entre ellos que una vez que empieza a caer ya no se puede recuperar. Y nos siempre sucede así, especialmente cuando se trata de una caída no cicatricial, es decir, reversible. Pero, en cualquier caso, lo adecuado es siempre acudir a un especialista en dermatología capilar. Serán ellos los que se encarguen de valorar cada caso de forma profesional e indicarnos el protocolo a seguir.

Y lo digo por experiencia propia ya que, en mi caso, esperé hasta el último momento para consultar dermatologo pelo Vigo y fue un error. Mi historia empieza como la de muchos hombres, observando la almohada de la cama o la ducha, frunciendo el ceño y preguntándome: ¿esto es normal? En mi caso el proceso no fue repentino ya que en un principio tuve épocas en las que me caía más pelo y otras menos.

Recuerdo la primera vez que pregunté por el tema. Siempre he tenido una buena relación con mi médico de cabecera y le suelo preguntar por cualquier duda que tenga, aunque no sea muy relevante. Eran otros tiempos, claro, cuando no tenías que esperar un mes y el médico te atendía físicamente, no por teléfono. Mi médico me dijo que no le diera más importancia, ya que a veces puede estar relacionado con el estrés.

Pero lo que me venía a decir también es que la pérdida del pelo tampoco es una tragedia y hay que aceptarlo si viene. Desde luego que todavía no hemos encontrado ese remedio milagroso que todo el mundo busca para hacer crecer pelo allí donde ya no crece, pero yo me negaba aceptar que no iba a poder recuperarlo, o al menos a detener la caída. Y fue así como me acerqué a visitar un dermatólogo pelo Vigo que me indicó que mi problema era una caída no cicatricial en zonas localizadas.

Pese a que es complicado establecer unas causas para este tipo de caída, el pronóstico es bueno si no sucede en todo el cuero cabelludo, como era mi caso. Y efectivamente con un tratamiento, poco a poco, se fue recuperando el pelo. Así que no lo dudes, consulta con un especialista antes de que sea demasiado tarde.

4 formas de cubrir la ventana de tu cocina

  1. Con una sencilla cortina. Una cortina sencilla puede ser suficiente para cubrir la ventana de tu cocina. Escoge una con cinta de cortina para barra escondida y te resultará muy sencilla de colocar. Dado que se trata de cortinas que en general no tienen un gran tamaño ni peso, este sistema es perfecto por su sencillez y eficacia, además de que la barra queda totalmente oculta y hace que se vea mucho más decorativa la pieza de tela. Existen muchos modelos de cortina específicos para cocina pero también puedes confeccionar la tuya propia con la tela que más te guste para darle el toque personal a este espacio de tu casa.
  2. Con un estor. Los estores son una buena opción para la cocina, especialmente los enrollables. Este tipo de estores pueden limpiarse fácilmente sin tener que desmontarse porque están fabricados con telas lavables. Escoge uno que puedas limpiar con todo tipo de productos sin que se desgaste el color y disfrutarás de un estor que te protegerá del sol y que además le dará un toque decorativo a tu cocina. Puedes optar por los estores screen si quieres proteger los muebles de madera de tu cocina de los efectos más negativos del sol pero sin renunciar a la belleza que su luz aporta a la estancia.
  3. Con persiana veneciana. La persiana veneciana puede ser una excelente opción para la cocina si buscas algo que sea muy práctico pero que no tenga tela para no tener que lavar y no eres muy fan de los estores. Las persianas tienen una ventaja añadida que es que pueden regularse, dejando entrar más o menos luz pero sin abrirse de todo, por lo que se mantiene la privacidad. Según coloques las lamas notarás más o menos el sol pero no tendrás la cocina a oscuras. Además, puedes subir la persiana por completo si quieres tener la vista totalmente despejada.
  4. Con un vinilo decorativo. Si en tu cocina no hay vistas de las que disfrutar y solo quieres que entre la luz del sol, puedes optar por un vinilo decorativo que va adherido al cristal con agua. Es una fantástica opción para dar privacidad a la cocina, tenerla decorada con algo bonito y a la vez que siga resultando igual de luminosa que siempre. Por si estas ventajas fueran pocas, los vinilos son muy baratos.

Un seguro de salud en el que la edad importa, para bien

Las personas mayores tienden a ser invisibilizadas por la sociedad. Parece que tras llegar a ciertas edades es inevitable perder ciertos privilegios, como el de poder contar con un seguro privado de salud. Y esto es duro ya que en muchos casos, tras toda una vida abonando cuotas y utilizando el seguro bastante poco, la persona mayor puede ver como no se le renueva solamente porque, debido a su edad, presenta más riesgos.

Evidentemente, cuantos más años se cumplen mayor es la probabilidad de sufrir enfermedades y de tener problemas, pero precisamente es cuando más falta hace un seguro de salud. En Adeslas se han dado cuenta de esto y ya presentan un seguro, adeslas senior precio especial, que permite que las personas de determinadas edades puedan tener sanidad privada, pero no cualquier sanidad, sino la de una empresa reconocida y líder en el sector. Además, el seguro senior se adapta perfectamente a las necesidades de las personas mayores y cubre estas y no otras cosas que ya no van a necesitar.

Gracias a este seguro, la edad ya no será un problema para poder elegir el especialista al que se desea ir dentro de una amplia cartera de profesionales o para hacerse las pruebas necesarias rápidamente, sin tener que soportar las larguísimas esperas del sistema público que, para muchos mayores, son simplemente inasumibles.

Este seguro senior tiene precios diferentes para cada franja de edad, por lo que siempre hay que hacerse un presupuesto personalizado. Pero no hay que temer un cuestionario médico ya que, como es lógico, en este tipo de seguros dan por sentado que puede haber problemas de salud por lo que solo hay que respetar los periodos de carencia para poder disfrutar de todas las prestaciones que ofrecen. Y contando siempre con los mejores profesionales médicos y con los últimos avances en pruebas y en detección de enfermedades.

Además de los seguros para mayores, Adeslas ofrece una amplia gama de seguros para toda la familia que cubren incluso la salud bucal de todos sus miembros y que permiten elegir entre diferentes formatos para contratar el que mejor se adapte a las circunstancias de cada persona. De esta manera, todos pueden elegir las prestaciones que desean y el tipo de copago que prefieren asumir, así como la cuota mensual que prefieren abonar.

Mi canal online 

Empecé como supongo que empiezan muchos, por diversión. Me gusta mucho la cocina y aunque no me dedico profesionalmente a ello siempre me ha gustado dedicarle mucho tiempo. Mi familia y amigos siempre me suelen felicitar y cuando hay un evento especial siempre hay alguien que me sugiere que yo me encargue de la comida. Así que un día se me ocurrió grabarme mientras cocinaba y luego editar el video.

Por mi trabajo tengo algo de experiencia en edición de imagen y video así que no me costó mucho hacerlo. Pero cuando terminé me entraron las dudas: no sabía si tendría sentido subirlo a la red para que lo viesen cuatro personas. Pero me animé y mi sorpresa fue mayúscula. Muchas más de cuatro personas vieron el video. Y además había muchos comentarios de gente que pedía más videos. Así que encontré una nueva forma de disfrutar con mi gran pasión, la cocina.

Pero a medida que fui haciendo más videos hubo más exigencia y tuve que ponerme manos a la obra para hacer nuevas recetas. Y como andaba justo de tiempo empecé a comprar alimentos e ingredientes para nuevas recetas como Comprar online quesos de oveja franceses. Pronto descubrí que no necesitaba ir al súper para preparar mis videos porque perdía mucho tiempo: podía adquirir online muchos ingredientes especiales que no había manera de conseguir en el súper o que serían muy difíciles de encontrar.

Poco a poco empecé a tener cada vez más seguidores y me exigí que si quería tomarme un poco más en serio el canal de cocina tenía que mejorar algunas cosas, también la parte técnica para lo que compré una cámara porque hasta ese momento grababa con la cámara del móvil. E intenté también no improvisar cada día las recetas, sino tener un plan para cada video semanal.

Por eso era importante tener todos los ingredientes preparados con antelación ya que tampoco podía perder el tiempo. Así es que me acostumbré a comprar la mayoría de productos por internet como hice al Comprar online quesos de oveja franceses. Y quién sabe, quizás en el futuro pueda hacer algo más ambicioso.

How to make a scratching post for your cat?

Cat scratchers are much more than just a toy. They are a real must for indoor cats who don’t have the opportunity to spend their nails marking trees or digging in the dirt.

For a cat, scratching is much more than a game, it is a form of communication since with scratching they mark their areas of action and warn other animals of their presence. If in a home the cat does not have a place to scratch and indulge this instinct, it will end up doing it in the corners of the sofa, the door frames or the furniture.

There are a lot of very attractive scraper models on the market that span all sizes, but they are often expensive. And there is not always enough space for them. Therefore, making a scraper can be a great idea, since it is very simple.

You only need fine wood, like the one you can buy cut in any DIY store, twisted sisal cord and white glue. Better than the one used for children’s crafts that is not toxic.

A good idea is to buy two pieces of wood and join them with some L-shaped tabs. In this way we can place the scratching post in the corner of the sofa where the cat likes to scratch or on a door. We can also use an elongated board that we will later screw into the wall so that the cat can not only scratch, but also stretch completely.

Having chosen the design, we nailed a corner of sisal in a point of the wood and began to wrap it around it. We will use the glue so that each row of sisal is firmly attached to the previous one and to the wood and in this way the scraper is not disassembled on the first day of games. It is very important that the cord is perfectly taut so that it does not catch when playing and ends up easily detaching.

The first few days, the cat may not know very well what we are offering and show reluctance. A good idea is to play with your kitten and invite him to scratch, even holding his legs lovingly and running them through the sisal. In no time, scratching will become one of his favorite toys.

UMA FINCA SEM MIRONES

Um amigo acaba de comprar um terreno no qual montou uma pequena casa pré-fabricada, mas a casa não é o que ele mais valoriza do terreno, mas sim o gramado e para que esteja sempre em bom estado ele encomendou o serviços duma empresa de Bombas solares de água Figueira de Foz para que o seu relvado fique sempre bem regado e não tenha que gastar muito dinheiro com isso. Pessoalmente, penso que se estivesse no lugar dele também faria o mesmo, pois também construiria uma casa relativamente pequena e gostaria de ter o maior jardim possível para poder usufruir dela, seja jogando bola ou com algumas raquetes de badminton.

Tem muita gente que prefere uma casa grande com muito pouco terreno, mas acho que não é uma boa escolha porque quando você fica entediado de ficar dentro de casa é obrigado a sair para tomar um pouco de ar fresco e eu pessoalmente prefiro tenho meu próprio jardim para que ninguém me incomode se eu quiser relaxar um pouco fora.

Quando eu era criança, costumava ir muito à casa dos meus tios e eles tinham umas casas lindas, mas também tinham um terreno bom, uma dessas casas tinha um jardim tão bom que nem dava para ver você do estrada. Esse é o tipo de jardim que gostaria de ter no futuro, em que você pudesse fazer o que quiser sem que ninguém de fora de casa pudesse te ver. Porque para mim ter privacidade na tua própria quinta parece-me essencial, ao contrário de muitas quintas que vejo na minha comunidade em que os vizinhos das casas vizinhas podem ver constantemente tudo o que estás a fazer na horta. Nunca gostei de outras pessoas bisbilhotando meus negócios e se em algum momento da minha vida eu conseguir ter uma fazenda, uma das primeiras coisas que farei é fazer uma boa barreira para que ninguém de fora de casa possa ver nada de o que acontece por dentro.