Fundaciones

Talleres para enfermos de cáncer y sus familias

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Los enfermos de cáncer y sus familias a menudo tienen que afrontar situaciones muy complicadas. Para recibir tratamiento tienen que desplazarse lejos de su hogar y junto con el enfermo acude algún familiar para no dejarlo solo durante el proceso. Pero es duro estar día tras día en un hospital. Por eso, el trabajo del Voluntariado ayuda familias cancer Madrid es tan importante.

Estos voluntarios llevan a cabo talleres para que los enfermos y sus familias puedan sentirse un poco mejor y también para que su tiempo pase de una manera más amena. Por ejemplo, uno de los talleres con más éxito es el de elaboración de pelucas con cabello donado. Con la quimioterapia es fácil perder el cabello pero no todo el mundo puede permitirse el pagarse una peluca de pelo natural.

En estos talleres, se elaboran pelucas con cabello recogido en diferentes peluquerías y que es donado por los clientes. Estas pelucas son gratuitas para los enfermos los cuales, además, pueden participar en la elaboración de las mismas y aprender así cómo tienen que cuidarlas día a día. Muchos enfermos, cuando ya no necesitan la peluca, la devuelven para que otra persona pueda beneficiarse de ella.

La piel también se ve afectada por los tratamientos de quimioterapia y por eso voluntarios expertos en estética ofrecen a los enfermos cuidados específicos para su piel y les dan talleres para que sepan cómo llevar a cabo estos cuidados también en el hogar.

También hay talleres en los que se imparten clases de yoga por parte de voluntarios. Este ejercicio es muy completo y muy beneficioso para muchos enfermos y familiares, quienes combaten de este modo el estrés de una forma bastante efectiva.

Los enfermos reciben solidaridad, pero también pueden aportar su granito de arena ayudando a otras personas. Para esto está el taller de tejer mantas, en el cual enfermos y familiares pueden colaborar para tejer mantas que se quedan en el hospital para ser utilizadas por otras personas. Los participantes en el taller logran desconectar y se sienten bien al poder ayudar.

Incluso hay reparto de revistas y material de lectura por parte de voluntarios. Pero lo cierto es que además de todo esto pueden hacerse muchas otras actividades. Cualquiera que sepa hacer algo que puede ser apropiado puede ofrecerse para impartir talleres para los enfermos y sus familias haciéndoles la estancia en el hospital más llevadera.

Centro oncológico

Marcia Cross habla de su lucha contra el cáncer

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El cancer de ano parece tener un doble estigma, el que sufren todos los enfermos de cáncer y el que se suma por estar situado en una zona de la que nos da mucho pudor hablar. Por eso, la actriz Marcia Cross ha querido dar un paso adelante y contar su experiencia con esta enfermedad que padece desde hace tiempo y que ahora está en fase de remisión.

Marcia Cross es muy conocida en España por sus papeles en series como Melrose Place o Mujeres Desesperadas. Durante un tiempo no quiso hablar de su enfermedad, pero finalmente se decidió a hablar para tratar de normalizar una enfermedad que muchos ocultan por vergüenza. Incluso no dudó en publicar fotos en las que se veía con el cabello totalmente rapado, sin su característica y bonita melena pelirroja.

La actriz está actualmente en fase de remisión y todo parece haber ido muy bien en su tratamiento. Se muestra optimista respecto a su curación y por eso, tal vez, se ha sentido tan fuerte para hablar de un problema tan personal e íntimo. Ahora dice que cada vez que va al baño se siente realmente agradecida por el funcionamiento de su cuerpo.

Lejos de la frivolidad a la que nos tienen acostumbrados los personajes de Hollywood, actos como estos ayudan a que la gente pueda ver como algo normal el padecer cáncer en el ano, igual que en cualquier otra parte del cuerpo. Vencer estos miedos y pudores ayuda de dos maneras muy importantes.

Por un lado, las personas que están pasando por el proceso de esta enfermedad se sienten más libres para hablar y para contar su experiencia. De esta forma no tienen que vivirlo como un vergonzoso secreto y pueden contar con el apoyo de sus familiares y amigos.

Por otro lado, al ver esta enfermedad como algo más normal, una persona que note síntomas de esta enfermedad tendrá menos reparos en acudir al médico para consultar qué le pasa y descartar la posibilidad de un cáncer.

Esto ayudará a que en caso de que realmente haya células cancerígenas, se localicen cuando todavía están comenzando a desarrollarse, lo que será muy beneficios para luchar contra el cáncer con éxito. Dado que actualmente hay tratamientos muy efectivos en las fases iniciales de la enfermedad, el diagnóstico a tiempo es la mejor arma con la que se cuenta.

Traducción e interpretación

¿Qué es una traducción jurada?

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Una traduccion jurada, también conocida como traducción oficial, es aquella traducción que se realiza de un documento oficial por parte de un traductor jurado, es decir, acreditado por el Ministerio de Asuntos Exteriores y Cooperación. El motivo de la traducción es, por lo general, el conseguir que el documento tenga validez en España.

Se utilizan para todo tipo de documentos de carácter oficial, desde una titulación profesional hasta el carnet de conducir o una partida de nacimiento. Este tipo de traducciones tienen una importancia muy grande en los trámites de adopción de niños de otros países o en la tramitación de permisos de residencia.

También las solicitan las empresas en casos de patentes, para escrituras notariales y para cualquier otro documento que manejen por su actividad, que tenga un carácter oficial y que esté redactado en otro idioma.

La traducción jurada no da legalidad por sí misma al documento, que luego tendrá que seguir unos trámites para ser aceptado. Todo dependerá, en primer lugar, del país de procedencia. Si se trata de uno de los firmantes del Convenio de la Haya solo será necesaria la Apostilla, pero si no es firmante de este convenio necesitará la Legalización.

La Apostilla es un trámite relativamente sencillo sobre el que informan en cualquier oficina pública, mientras que la Legalización es un proceso que puede ser más o menos complicado dependiendo del país de procedencia y del tipo de documento.

Las traducciones juradas pueden darse en documentos que no tengan carácter oficial, pero que sí tengan una relevancia que lo justifique. Por ejemplo, un juicio un perito traductor puede tener que traducir cartas personales que pueden ser determinantes para el caso, un diario o cualquier tipo de manuscrito.

Para convertirse en traductor jurado es necesario estar en posesión de un título universitario y superar toda una serie de pruebas para poder entrar en el listado de traductores jurados autorizados. En el caso de los peritos judiciales, normalmente piden entrar en la lista de colaboradores con los juzgados para optar a ser llamados cuando un juez necesita de sus servicios como perito.

No existen tarifas oficiales para los traductores jurados por lo que cada profesional puede establecer sus precios, los cuales pueden estar determinados por el tipo de documento, por el número de hojas o incluso por el número de palabras según quiera el profesional. También influye el idioma, ya que si se trata de uno poco usual y en el que no haya casi competencia, resultará más caro realizar la traducción.

Ropa

Calzado sport para este verano

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Si hay una época del año en la que se disfruta especialmente del calzado sport es en verano. Es el momento para pasear, vestirse de manera muy informal y disfrutar del buen tiempo. Así que los zapatos estrechos, apretados o con tacones se quedan en el armario al menos durante el día y dan paso a las alpargatas, las zapatillas deportivas o las cuñas playeras. Es el momento de renovar el armario y comprar calzado Polo de mujer que ofrece calidad, buen precio y diseños cómodos y de moda.

Pero ¿qué hace falta exactamente para tener un zapatero bien surtido de cara al verano? Pues esta es la lista básica de necesidades en calzado sport:

– Zapatillas de deporte. No pueden faltar en tu zapatero de verano porque las usarás para todo, desde ir a la playa hasta para realizar rutas de senderismo o incluso para ir a tomar algo porque quedan muy bien con los vestidos de verano. Están de moda y se aceptan con todo tipo de ropa así que siempre estarás apropiada con ellas.

– Zapatillas de esparto. Un clásico que temporada tras temporada vuelve y que no querríamos que fuera de otro modo porque son cómodas, son frescas y, además, las encontramos en modelos muy originales, de forma que cada cual encuentre las que encajan con su personalidad y sus gustos.

– Zapatillas estilo oriental. Lo oriental está de moda y eso lo demuestran los vestidos que vienen esta temporada estilo kimono, entre otras cosas. En el calzado, las zapatillas estilo japonés con suela muy cuadrada y unisex, o las cerradas de punta redondeada y ancha estilo chino triunfan. Además, tanto unas como otras son muy cómodas.

– Cuñas. Las cuñas son también imprescindibles porque a todas las mujeres nos gusta usar zapatos altos, aunque sean informales y cómodos. Las zapatillas de cuña, las sandalias de cuña o incluso las deportivas de cuña siempre tendrán un lugar en el armario y una ocasión para poder lucirse. Al tenerlas en todos los materiales y en los colores de la temporada vas a querer más de unas.

– Zapatillas flip-flop. Son ideales para la piscina y para la playa, pero se han popularizado tanto que incluso se ven por ciudad de forma muy frecuente. Tan frescas como no llevar absolutamente nada, son muy cómodas para los días más calurosos y muy prácticas en las zonas de agua porque se pueden mojar y se secan con mucha facilidad.

Ferreterías

Aprender a relativizar

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Llevo tiempo intentando relativizar más en todos los ámbitos, sobre todo en el laboral. Veo que yo también he caído en las redes del estrés: me duermo pensando en trabajo y me levanto pensando en trabajo. Cuando el trabajo te absorbe tanto que uno empieza a dormir mal, es que hay un problema. Pero es que además el exceso de trabajo también me estaba convirtiendo en peor persona: cuando algo me salía mal lo pagaba con las personas que tenía al lado, aunque no tuvieran nada que ver con el asunto.

Puedo poner de ejemplo un altercado que tuve hace un tiempo en uno de mis trabajos. Tenía que impartir un curso de coaching. Lo acepté sin valorar bien la situación ya que estaba hasta arriba de trabajo, pero no supe decir que no, y una vez comprometido ya no había marcha atrás. Pero así fue como entré en aquel lugar con mal pie. Cuando llegué al aula monté en cólera porque no funcionaba bien el proyector.

En otra situación, habría intentado arreglármelas sin él, o tener un poco más de paciencia. Pero me presenté ante el bedel que era también la persona encargada del material y actúe con mucha rudeza. El pobre chico me dijo que le habían pedido que mirara proyectores online y que comprara uno que sustituyese al viejo que se había estropeado pero al menor coste posible. Así que, como no le habían dado más dinero, había comprado uno no muy bueno…

Mientras el chico me explicaba la situación, yo seguía poniendo tenso y al final la pagué con él, que tampoco tenía la culpa. En todo caso, debía haber ido a la dirección a quejarme por no ofrecer a los profesores contratados el material necesario para impartir adecuadamente un curso de formación de aquel tipo.

A la semana siguiente, me fui a disculpar con el chico del material. Y me puse con él a mirar proyectores online para aconsejarle, por si en otra ocasión le volvían a hacer la faena. Con todo aquello me di cuenta de que el estrés se estaba apoderando de mí y bajé el ritmo: realmente no merece la pena vivir estresado por el trabajo.

Call center

Humanizar una marca

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Cada vez son más las tiendas online que apuestan decididamente por el contacto directo con sus clientes, ya sea a través de redes sociales o usando nuevos canales como el WhatsApp. Se trata de humanizar la marca, que el cliente sienta que detrás de una web, se hallan una serie de personas que intentan con todos los medios a su alcance ofrecer el mejor servicio.

Si hablamos de tiendas de moda, la competencia online es brutal. Las costumbres de los consumidores han cambiado y la mayoría miramos por internet antes de acercarnos a una tienda: o ni siquiera eso, todo el proceso se desarrolla en la red: primero miramos y luego compramos. Esta es la causa principal de que el comercio electrónico vinculado al mundo de la moda haya reforzado su comunicación con el cliente.

Con todo, tampoco hay que minusvalorar otros canales clásicos de comunicación. Así, la Atencion telefonica al cliente ecommerce moda puede ser un instrumento adecuado si nuestro negocio tiene la suficiente entidad. Es muy probable que si tenemos un ecommerce de reciente creación no tengamos la capacidad para encargarnos directamente de este aspecto. No obstante, también conviene recordar que existe la posibilidad de externalizar este y otros servicios de atención al cliente.

Pero la duda que surge a muchas pequeñas empresas del sector es en relación a la rentabilidad: ¿me saldrá rentable invertir tantos recursos en atención al cliente? Por supuesto, este aspecto es definitivo para la empresa: no tiene sentido tener la mejor Atención telefónica al cliente ecommerce moda si el servicio no es rentable. Por eso, debemos analizar cuáles son nuestras posibilidades financieras y cuáles nuestras necesidades para seleccionar la fórmula más adecuada para nuestro negocio.

Si las redes sociales o la atención telefónica son métodos decisivos para estar en contacto directo con nuestros clientes, tampoco conviene olvidar las nuevas tendencias entre las que destaca sin lugar a dudas el uso de WhatsApp. Aunque todavía no está implementado adecuadamente en la mayoría de los casos, muchos expertos en marketing coinciden en que es un canal con enormes posibilidades para afianzar la imagen de marca.

Alimentación

MÁS DONDE ESCOGER

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La intolerancia a la lactosa se está convirtiendo en algo cada vez más común, la verdad es que no entiendo el por qué. Y tampoco creo que nadie lo sepa tampoco. Yo creo que cosas que los médicos diagnosticaban como otras cosas debían de ser a personas que ya tenían intolerancia a la lactosa, es lo único que se me ocurre.

 

Pero los intolerantes a la lactosa están de suerte, cada vez se pueden encontrar nuevos productos destinados a los intolerantes a la lactosa en los supermercados y tiendas de comestibles. A parte de la leche asturiana sin lactosa, ahora pueden encontrar yogures sin lactosa y casi cualquier producto derivado de los lácteos pero sin lactosa.

 

Las empresas que se dedican a la elaboración de estos productos para la gente intolerante a la lactosa deben de estar de enhorabuena, ya que por lo visto cada día que pasa se diagnostican más y más casos. Algo que no me puedo explicar.

 

El otro día descubrí al fin lo que era el tofu, que por lo visto es leche de soja fermentada, ese producto es ideal para la gente intolerante a la lactosa, pero no tenía la pinta de que alguien que no fuese intolerante a la lactosa fuese a comer de muy buena gana. En el reportaje que ví, no sé ahora mismo en que país era, iban a comer el llamado tofu apestoso. El guía que acompañaba al reportero también era español y le decía al reportero que a su hija le encantaba este tofu apestoso, pero que en casa no se lo dejaba comer porque dejaba la casa apestando durante bastantes días. Personalmente no soy intolerante a la lactosa pero tengo que decir que aunque lo fuese tampoco comería tofu después de ver este reportaje. Ya soy bastante raro a la hora de comer como para andar probando cosas raras que veo por la televisión, ese es el principal problema que tengo cuando hago alguna clase de viaje, la comida. Para evitar estos inconvenientes ya procuro viajar solamente a lugares donde pueda asegurar que voy a poder comer con seguridad y nada de cosas raras.

Centro oncológico

Efectos secundarios

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Siempre que me hablan de efectos secundarios en una reunión sobre mi enfermedad yo respondo con un “lo que me interesa más son los efectos primarios”. Y mis médicos se sonríen porque ya conocen mi peculiar sentido del humor.

Cuando me diagnosticaron cáncer de próstata pasé por todos los estadios que se puede pasar: incredulidad, rabia, desesperación, aceptación… y vuelta a la incredulidad. Pero lo bueno de mi carácter es que paso por todo muy rápido. Tras unos meses logré estabilizarme, gracias también al apoyo familiar y de mis médicos.

Teniendo en cuenta la situación que atraviesa mi enfermedad, se me suele proponer algún que otro ensayo cáncer metastásico de próstata: se trata de buscar tratamientos alternativos probando nuevos fármacos que todavía no tienen un amplio recorrido práctico. Yo me suelo conformar con que, por lo menos, hayan sido probados primero en ratones. “Primero los ratones y luego yo”, suelo decir.

Nadie quiere hablar del tiempo que me queda, y yo tampoco estoy muy por la labor, pero mientras pueda he decidido que agotaré todas las vías para intentar vivir más tiempo o, quién sabe, superar la enfermedad. Pero todo hay que decirlo: estos ensayos clínicos tienen sus riesgos pero siempre son unos “riesgos controlados”. Hubo un tiempo en el que lo ensayos eran mucho más agresivos y nadie sabía muy a que se exponía, pero eso ya no se da en la actualidad.

Por eso cuando llega el momento de hablar de los efectos secundarios yo, normalmente, hago el gesto de fumar y el médico se ríe: saben que fui un gran fumador, siempre fue mi primer vicio confesable que tuve que dejar cuando se manifestó la enfermedad. Es una forma de decir que no hace falta que hablen de efectos secundarios porque yo, como ex fumador, ya sé mucho del tema.

Aunque hasta ahora el ensayo cáncer metastásico de próstata en el que he participado no ha tenido el éxito que esperaba, yo sigo insistiendo y confiando en los médicos. Ellos me han dicho que todavía queda tiempo para sacar conclusiones. Y yo espero… fumando un cigarrillo imaginario.

Fundaciones

Una fiesta en el cole muy especial

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Antes de que mi hijo empezase al colegio, siempre había desconfiado un poco de la labor de las asociaciones de padres de alumnos, pero cuando conocí cómo trabajaban en la del recién estrenado colegio de mi hija cambié totalmente de opinión. Tanto es así que en los dos últimos años me he implicado a fondo en la misma hasta convertirme en presidente.  

Mi cambio de perspectiva con respecto a la labor de las AMPAs empezó cuando se organizaron unas jornadas para concienciar sobre el cáncer. La asociación decidió colaborar cancer como colegio Madrid y se puso en contacto con un partner que los asesoró con información y materiales. Además enviaron dos expertos para dar unas charlas a padres y madres.

Siempre he estado muy interesado en todo lo relacionado con esta terrible enfermedad por circunstancias familiares así que aquella iniciativa me pareció muy interesante. Los alumnos más pequeños colaboraron en un mural sobre la enfermedad mientras que los más mayores participaron en un mercado solidario. También se organizó un pequeño torneo de fútbol solidario para papás y mamás que tuvo un éxito inesperado (yo mismo me calcé las botas de fútbol).

Todo esto fue hace tres años. Fueron las primeras jornadas de concienciación sobre el cáncer que se organizaron en el colegio. No lo dudé y me hice socio de la AMPA para colaborar activamente a partir de aquel momento. Cuando hace un año salí elegido como presidente supe que me encargaría de organizar las nuevas jornadas. El listón estaba muy alto y tuve algo de miedo.

El presidente saliente y sus colaboradores habían hecho un trabajo fantástico y no sabía si estaría a la altura. Pero me ayudaron en todo lo posible. Lo primero que hice fue ponerme en contacto con el partner para hacerle saber que este año también queríamos colaborar cancer como colegio Madrid. De nuevo todo fueron facilidades.

La novedad de este año fue una salida en bicicleta solidaria que, de nuevo, fue un éxito. Aunque no estoy seguro que todo saliera igual de bien que en años anteriores, me siento bien de haber colaborado en algo tan importante desde un punto de vista social.

Reformas

Cocinas atemporales Vs cocinas modernas

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Cuando planeas reformar cocina una de las primeras cosas que suelen hacerse es ir a mirar tiendas y ver qué estilos hay expuestos. Así, se conocen las tendencias, se ven los nuevos materiales y todo puede tocarse en vivo y en directo. Todo llama la atención y gusta, sobre todo lo que es más nuevo porque resulta diferente y original. Pero, ¿qué es mejor para una cocina? ¿Un estilo atemporal que nunca pasará de moda o una cocina moderna y muy actual?

Las cocinas atemporales tienen a su favor que, si bien no destacan especialmente por ser originales, siempre se van a ver igual de bien que en el momento que la pones. Nunca vas a ver su color desfasado o su diseño muy pasado de moda. Son cocinas que, cambiando pequeños detalles, se llevan siempre.

A este tipo de cocinas se le pueden añadir detalles muy modernos, como encimeras elaboradas en nuevos y muy resistentes materiales o electrodomésticos de última generación. Con esto, queda claro que una cocina atemporal puede estar a la última en algunos de sus aspectos.

La cocina moderna siempre es más sorprendente y llamativa. Es una cocina original, que no se ha visto mucho y que sorprende a todos aquellos que la miran porque es de un color distinto, porque tiene unas formas originales o porque sus materiales llaman la atención.

Tienen a su favor esta originalidad que hace que todo el mundo se sienta muy satisfecho cuando la compra, pero es el mismo factor que puede jugar en su contra. Si la cocina es extremadamente moderna y actual, se corre el riesgo de que se pase de moda con la misma rapidez.

Por supuesto, existe un término medio, comprar un diseño moderno pero no de los más vanguardistas. Algo que esté marcado por la moda actual pero sin llevarla a sus vertientes más radicales. Este tipo de cocinas se mantienen de moda durante varios lustros, por lo que no hay por qué preocuparse porque se pase de moda, para cuándo esto ocurra ya estaríamos pensando en cambiar la cocina de todos modos.

Escoger una cocina atemporal o una moderna sin caer en extremos pueden ser ambas buenas soluciones si lo que se escoge es una cocina de calidad y pensada para cubrir las necesidades de la familia. Una cocina que se disfrutará muchos años y que dará muchas satisfacciones.

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