Cintas

3 formas de colgar cortinas de barra

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Estas son las tres formas de colgar cortinas en barra más habituales, aunque no son las únicas:

-Con barra escondida. Es un sistema tradicional para colgar las cortinas. Estas cuentan con una cinta de cortina para barra escondida que permite que la barra vaya por el interior de la cortina, quedando totalmente escondida. 

La principal ventaja de este sistema es que la barra no se ve y la cortina queda perfectamente unida a la misma. Es un sistema perfecto cuando no se van a abrir ni cerrar estas cortinas, como por ejemplo las que se colocan en las puertas de terrazas y lavaderos.

En su contra, abrir o cerrar este tipo de cortinas es complicado y el acabado no es precisamente el más atractivo.

-Con ojales. Es la forma de colgar cortinas en una barra más popular. Las cortinas cuentan con unos ojales con embellecedores de madera, latón o de plástico que pueden tener diferentes acabados. Tirando directamente de la cortina o usando una varilla, se puede mover la cortina para abrirla y cerrarla.

Tiene la ventaja de que es muy fácil quitar y poner las cortinas para lavarlas y que confeccionar estas cortinas es muy sencillo gracias a las cintas y embellecedores que ya venden para que queden absolutamente perfectas.

En su contra, este tipo de cortinas dejan la barra a la vista, algo que no gusta a todo el mundo. Además, suelen situarse ligeramente más bajas que el techo, por lo que suele quedar un espacio entre el techo y la cortina en el que no hay nada. Esto puede solucionarse con un volante que cubra esta zona.

-Con barra riel. Es la forma clásica de colgar las cortinas, con una barra de riel que se desplaza con un sistema de cordones. La cortina se cuelga mediante ganchos plásticos o metálicos y se desplaza para abrir o cerrar tirando de las cuerdas, en muchos casos decorativas. 

Tiene la ventaja de que las cortinas pueden quedar totalmente pegadas al techo y que no se ve el riel, por lo que resulta muy elegante. Además, las cortinas tienen en todo momento el frunce perfectamente distribuido, lo que las hace más vistosas. 

En su contra, es un sistema caro, complicado de instalar, que requiere más conocimientos de costura para elaborar las cortinas y que es más costoso de poner y de quitar ya que hay que sacar todos los ganchos cada vez que se deben de lavar las cortinas.

Soluciones para baños

Empezamos a ver pisos 

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Ya lo tenemos (casi) decidido: cambiaremos de piso en unas semanas. Y hemos iniciado el proceso de ver otros pisos y compararlo con el actual. Porque cabe la pequeña posibilidad de que no veamos nada que supere al nuestro y nos echemos atrás. De momento, no hemos comunicado nuestra decisión a la casera: no queremos precipitarnos, no vaya ser que luego tengamos que volver el redil. 

Pero lo cierto es que estamos a disgusto por algunas cosas que han ido sucediendo con nuestro piso en los últimos tiempos. Por ejemplo, hace ya más de un año que nos prometió que nos iba a cambiar una de las duchas añadiéndole mamparas de baño fijas. Cuando llegamos a este piso, una de las cosas que menos nos gustó fue que una ducha no tenía mampara: solo una cortina. Al estar casi al mismo nivel del suelo es casi imposible no mojarlo a poco que te despistes. Y aunque nos hemos acostumbrado a ella (tenemos otro baño con bañera que es la que solemos usar) queríamos que nos pusiera mampara fija a lo que accedió ya hace más de un año.

No hemos tenido noticias de esto, ni tampoco de la nueva vitrocerámica que iba colocar teniendo en cuenta que la nuestra funciona regular. Al principio creímos que estaba muy liada porque sabemos que estaba teniendo problemas en el trabajo, pero una vez lo solucionó siguió sin cumplir lo prometido. Nosotros hemos aprovechado la coyuntura para hacernos también los suecos ya que empezamos a pensar en cambiar de piso y así podíamos usar su dejadez para presionar.

Aunque parezca una tontería, una de las cosas que estamos mirando en los nuevos pisos son las mamparas de baño fijas. Algunos de los pisos que vemos son de la misma época que el nuestro y tienen parecida estructura de forma que también tienen la misma ducha al nivel del suelo, pero se ve que varios dueños han puesto una mampara: como debe ser. Desde luego, ese no va ser el único criterio que vamos a seguir para elegir una casa u otra, pero a nivel psicológico ayuda para enfocar el cambio de casa desde una perspectiva positiva.

Cords

MY FAVORITE GARMENT

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I do not understand people who get upset because other people are dressed in tracksuits, as if the people who wear tracksuits every day we hurt the eyes of those who dress thinner. If I don’t criticize how anyone is dressed, no one should criticize my way of dressing, because yes, I am one of those people who is always dressed in a tracksuit and I am not at all ashamed. Because the tracksuit is the most comfortable garment that has ever been invented, if I have to tell the truth I don’t understand how there aren’t more people wearing tracksuit on a daily basis.

The problem I have with the tracksuits is that lately they are not putting a bungee cord on them, which allowed that your pants never fell as they happen too often with the last pants that I had bought. To solve this problem, I contacted a manufacturer of elastic cord to be able to buy a lot of elastic cord at a very good price. I think that now I will not have to suffer from that problem anymore.

With all this of the pandemic and the confinement I can tell you that I do not remember when was the last time I put on jeans, because I only wear jeans to go out at night and since they have not let us for a year Going out at night I deduce that I have been wearing my tracksuits every day for more than a year now, which I have to say I have a few. I am completely sure that during this pandemic many people have realized that life in tracksuits is lived better and much more comfortable. But there will always be people who do not consider tracksuits an appropriate clothing to go out on the street. I have been fighting this kind of people for many years now and I have to say that although they think they are better for being dressed in a finer way, I am convinced that my way of seeing this situation is correct because I am never uncomfortable or have cold when I’m in a tracksuit.

Alimentación

Tres trucos para mejorar el batido de vainilla perfecto

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Los batidos de vainilla encantan a mayores y a pequeños. Tienen un sabor dulce muy agradable y, a la vez, son muy suaves. El gusto de la vainilla es lo suficientemente neutro para captar a un gran espectro de público y por eso tienen tanto éxito. Pero hasta el mejor batido de vainilla puede ser mejorado si se aplican unos trucos que harán que sean absolutamente perfectos. Se parte siempre de un batido de los que se pueden comprar, de una marca de confianza y con un sabor que nos encante.

Truco 1: la nata. Es un truco que jamás va a fallar. La nata es el complemento perfecto para cualquier batidos y es muy sencillo añadirla. Solo tienes que comprar nata en spray de buena calidad y servir el batido dejando un pequeño espacio al final del vaso. Usa el espray para añadir la nata con gracia para que quede absolutamente bonito. Puedes añadir unas pepitas de chocolate para hacerlo todavía más atractivo, tanto desde el punto de vista visual como por el sabor.

Los batidos con nata son todo un clásico y, aunque son bastante calóricos, son un capricho perfecto para darnos en un día especial o en una tarde en la que queramos mimarnos un poco. En cuanto a los niños, seguramente esto no sea un problema porque quemen ese exceso jugando.

Truco 2: la canela. Es un truco más para los adultos que para los niños. La canela es una especia deliciosa que cuenta con muchos fans. Una pizca de canela ayudará a darle al batido de vainilla un sabor que nos va a recordar a las natillas, ya que estas tienen una base de vainilla y, además, se aderezan con canela.

La canela es el complemento perfecto cuando tomamos nuestro batido de vainilla caliente. Podemos acompañarlo, precisamente, con galletas de canela para darnos un capricho mucho más especial.

Truco 3: plátano. Si eres de esas personas que en verano te gusta tomar tu batido con hielo, muy frío, pero odias que se agüe, la respuesta está en el plátano. Solo tienes que congelar el plátano en trozos, dejar que el batido se enfríe en la nevera y, finalmente, batir juntos la bebida y el plátano congelado. Tu batido tendrá más cuerpo, no se aguará, tendrá un sabor muy especial y además será más contundente, siendo perfecto para una merienda completa.

Clínicas

Revisiones y limpiezas, la asignatura dental pendiente de los españoles

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A nadie le gusta visitar al dentista. No es algo que se haga por placer, pero todos queremos tener una sonrisa bonita, unos dientes blancos y, sobre todo, conservarlos si es posible toda la vida. Sin embargo, muchos españoles continúan siendo perezosos a la hora de acudir a una clinica dental para revisiones y limpiezas y solo van cuando ya es imprescindible hacerlo, esto es, cuando aparece la caries o el problema de encías.

Gran parte de estos problemas se podrían evitar si todos nos acostumbrásemos a ir al dentista dos veces al año como mínimo. En esas visitas, podemos realizarlos una revisión y una limpieza a fondo de la dentadura. El dentista encontrará en ese momento cualquier problema que pueda estar comenzando. Una pequeña caries incipiente puede ser muy sencilla de arreglar, pero si no le ponemos remedio, para cuando duela tal vez ya haya llegado al nervio y sea necesario realizar un trabajo bastante más profundo.

Cuando perdemos una pieza, en la clínica dental pueden proponernos colocar un implante. Esto no es solo algo estético. Cubrir el hueco que deja una pieza que hemos perdido impedirá que el resto de la dentadura se mueva, con los problemas que puede suponer esto. Nuestros dientes no se separarán más y nuestra sonrisa seguirá siendo bonita, además de que comeremos mucho más cómodamente con una dentadura completa.

Otra de las cosas que nos suele producir mucha pereza es colocarlos un aparato dental. Pero también es fundamental para la salud de la boca. En ocasiones, problemas como los dolores de cabeza recurrentes o los problemas relacionados con la articulación de la mandíbula se pueden corregir con un correcto alineamiento de las piezas dentales.

Por supuesto, un aparato dental también tiene una función estética muy importante no solo para adolescentes, también para los adultos. Mejorar la imagen es una cuestión personal, pero también puede ayudar mucho en el ámbito laboral, sobre todo cuando hay que trabajar de cara al público. Una persona con una boca cuidada, con una dentadura bien colocada, limpia y con un tono blanco siempre causará una mejor impresión. Por lo cual, consciente o inconscientemente, el aspecto de tu boca puede ser determinante para que consigas un trabajo concreto.

Cuidar la boca es muy importante y las nuevas generaciones lo tienen muy claro. Da el primer paso para que, al menos en tu caso, la limpieza y revisión de tu boca deje de ser una asignatura pendiente.

Formación

Rodajes 

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A veces pienso en todas esas personas que se ven obligadas a dirigir su carrera por caminos que no les satisfacen y siento tristeza: ¿cómo es posible acudir cada día a trabajar en algo que no disfrutas, aunque sea mínimamente? Cuando hablo con algunos amigos o incluso con mis padres del tema me dicen que todavía tengo mucho que aprender, y que en la vida a veces tienes que hacer cosas que no gustan para poder hacer otras ‘imprescindibles’. Sé lo que quieren decir, pero en mi caso espero no llegar a ese punto.

Por el momento he empezado a estudiar un Master en Dirección Artística para Cine y Series de TV. Siempre he querido dedicarme a la creación y por eso empecé estudiando Bellas Artes, pero a los dos años me di cuenta que el cine era mi verdadera pasión. Pero no me arrepiento: los dos años que pasé en Bellas Artes me sirvieron para ponerme a prueba en muchos aspectos. Ahora me siento preparado para ir un poco más lejos.

Y cuando me enteré de que uno de los requisitos para entrar en el Master era hacer un comentario crítico de la dirección artística de una de mis películas preferidas, lo tuve claro: este es mi lugar. Es cierto que tal vez esté en inferioridad de condiciones con respecto a otros compañeros que seguramente tendrán más experiencia, pero también es verdad que yo tengo una buena formación y experiencia en otras disciplinas artísticas que se pueden aplicar al cine, como la pintura, el diseño o incluso la literatura. Pero lo que necesito son rodajes y conocer desde dentro los elementos técnicos de un producto audiovisual.

Por otro lado, el Master en Dirección Artística para Cine y Series de TV prepara para diferentes facetas dentro del mundo audiovisual. Yo no aspiro a ser director de cine, a ser el máximo responsable de una producción: me encamino más a la parte artística, creo que sería entre esos profesionales donde me sentiría más a gusto. Y espero en el futuro poder dedicarme a lo que realmente me gusta.

Estores

El aula en casa 

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Aunque a lo largo de mi carrera he tenido que trabajar esporádicamente en casa nunca me había pasado estar tanto tiempo haciendo de mi hogar la oficina. Como nos ha sucedido a muchos, pensamos que al principio serían un par de semanas y luego fueron meses y meses. Entre los servicios que ofrezco está el de diversos cursos para trabajadores y empresas. Cuando se inició el tema de la pandemia me cancelaron varios, pero no había otra opción. Fue un poco más adelante cuando empecé a valorar la posibilidad de llevar la formación presencial a la pantalla del ordenador.

En realidad, no tenía muchas alternativas porque era o hacerlo así o no hacerlo. De hecho, estuve hasta el último momento negociando con un aula, pero lo tuve que dejar. Y entonces ofrecí los cursos online esperando no perder muchos clientes. Pero la respuesta fue muy positiva. Me di cuenta que la mayoría de la gente estaba mucho más acostumbrada que yo a las videollamadas y las aplicaciones para reuniones virtuales. 

Pero no sería tan fácil para mí porque nunca me había visto en una situación así. Lo primero era cambiar un poco mi despacho. Ahora mis alumnos me verían en él y debía dar una buena impresión. Coloqué un estor nuevo en vez de la cortina gastada que ya llevaba tiempo queriendo tirar y puse una planta por aquí y un cuadro por allá. Sé que muchas personas se colocan delante de un fondo agradable para dar buena impresión, pero en mi caso tengo que usar el PC para las reuniones por lo que debo estar en el despacho.

En realidad, es mejor esto que el portátil porque de cara a compartir documentos y otras funciones de la aplicación es más cómodo desde el PC. Pero, eso sí, además del estor he tenido que añadir nuevo equipamiento técnico como unos auriculares en condiciones y una nueva webcam. Que, por cierto, esta clase de aparatos se han encarecido muchísimo… por la alta demanda, claro. A pesar de todo, me estoy sintiendo bastante cómodo con la enseñanza online que puede ser una buena opción de futuro.

Navieras

¿Qué llevar a una excursión a las Cíes en invierno?

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¿Te has animado a ir de excursión a las Cíes en invierno? Pues te contamos todo lo que tienes que llevar para disfrutar del día y que nada te lo arruine. En primer lugar, no olvidéis comprar billetes islas cies de ida y vuelta con anticipación. Si bien no suele haber mucha gente que haga este tipo de excursión en invierno, basta que os toque un grupo numeroso que ha tenido la misma idea para que podáis quedaros sin plazas.

Hecho esto, toca equiparse bien. Hay que elegir cuidadosamente qué se llevará en la mochila porque se trata de coger todo lo que haga falta, pero sin llevar un peso excesivo. Es probable que los bares y restaurantes de la isla, que no son para nada numerosos y que están asociados al camping, no abran durante el invierno porque aprovechen para hacer reformas o dar descanso al personal. Así que seguramente debas de llevar la comida y la bebida.

Nuestra opción es una botella de agua y un termo con una bebida muy caliente, lo más posible, ya que seguramente la agradezcas allí. Para comer, la mejor opción son los bocadillos, que te darán mucha energía y que no pesan demasiado. Lleva guantes, gorro de lana y una braga para el cuello. Tal vez no te hagan falta todas esas cosas en las horas centrales del día o mientras caminas, pero seguro que sí las necesitas al sentarte.

En cuanto a la ropa, opta por unas botas de trekking cálidas, usadas y que sean impermeables. De esta manera mantendrás los pies secos y calientes. Los calcetines de lana son una buena opción y siempre puedes llevar un recambio en la mochila por si se acaban mojando, porque entre algo de agua o por el sudor.

Lleva ropa cómoda para caminar y que puedas poner y quitar según necesites. Por ejemplo, unos pantalones cálidos, una camiseta térmica, una sudadera y una chaqueta de abrigo junto con los complementos antes mencionados. Seguramente, no necesites los bastones de trekking ya que la mayoría de las rutas son sencillas y el suelo es muy estable.

Recordad cargar los teléfonos móviles para tener batería en caso de que sucediera algo y hubiera que usarlos y mapas claros con la ruta a seguir ya que, aunque están bien señalizadas, siempre es mejor contar con material propio cuando se hace una salida.

Alimentación

¿Son todos los yogures iguales?

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Existen un gran número de marcas yogures españa y entre ellas puede llegar a haber variedades muy significativas en el precio. Por eso, cabe preguntarse si todos los yogures son iguales o si hay diferencias que hagan que debamos de inclinarnos por una o por otra marca. Y ya adelantamos que hay diferencias y muy grandes.

Dicen el refrán que no es oro todo lo que reluce ni tampoco es yogur todo lo que pensamos que se corresponde con este nombre. Muchas veces, consumimos preparados lácteos que no tienen la consideración de yogur y no somos conscientes de ello. Están en la misma sección que los yogures, en vasos similares y su aspecto es imposible de diferenciar a simple vista.

El misterio no se resuelve totalmente cuando se lee la etiqueta. Un yogur está hecho con leche, con fermento láctico y puede llevar a mayores azúcar, elementos para darle sabor o color o incluso algo de leche en polvo para mejorar la textura. En algunas ocasiones, el preparado lácteo lleva prácticamente lo mismo. ¿Dónde está pues la diferencia?

Básicamente, en el proceso de su preparación. Mientras que el yogur una vez que fermenta ya está listo para su consumo, el preparado lácteo sufre un proceso tras la fermentación. Este proceso puede ser debido a diferentes factores, pero normalmente es para que la duración del producto sea mucho mayor. Puede estar mucho más tiempo en las estanterías y también en casa y no suelen necesitar siquiera el frío para conservarse.

Pero ¿tienen los mismos valores? Ahí está el problema. Mientras que un yogur tiene probióticos, es decir, bacterias beneficiosas para el organismo, el preparado lácteo, debido al proceso que sufre, no las tiene. Estas bacterias que surgen con el proceso de fermentación mueren al realizar la pasteurización posterior o el tratamiento que sea que se elige.

Por tanto, mientras que el yogur de verdad, por decirlo de algún modo, nos ayuda a reforzar la flora intestinal, el preparado lácteo no lo hace. Y esto es algo que debemos tener en cuenta, sobre todo si consumimos yogur con la idea de ayudar a nuestro organismo tras un proceso de diarrea o durante la toma de antibióticos.

Para saber si lo que se compra es yogur o es preparado lácteo, hay que buscar la palabra yogur en el envase y si no figura, no lo es. Por ahora, es la única manera que tenemos de poder diferenciarlos.

Carpinterías de aluminio

Protege tu hogar cerrando tu parcela

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Si tienes una vivienda con una parcela sabrás lo importante que es tenerla cerrada para poder proteger tu hogar. No solo de los ladrones sino también de otros muchos problemas que pueden llegar a surgir e incluso perjudicarte bastante en tu día a día. 

Para empezar, si alguien quiere entrar en tu casa a robar, lo tiene muy sencillo. Pero incluso sin entrar en el hogar, pueden acabar desapareciendo muchas pequeñas propiedades. Una bicicleta que los niños han dejado fuera tras acabar de jugar, unas herramientas con las que se estaba haciendo una pequeña reparación en el jardín… 

Es demasiado tentador para los amigos de lo ajeno e incluso para personas que normalmente no pensarían en llevarse lo que no es suyo no por ética, sino porque no quieren correr riesgos. Las cosas están ahí, al alcance de la mano y ni siquiera hay que saltar una verja para poder cogerlas.

Otro problema puede surgir en temas de convivencia con los vecinos. Sobre todo si estos tampoco tienen su jardín con verja. Tal vez, los límites de las propiedades no estén tan claros como deberían y poco a poco veas como comienzan a usar más terreno del que consideras que les corresponde. Y, además, contando con muy poca intimidad.

Esto es incómodo sobre todos si tienen actitudes que no son las mejores en una convivencia, con niños que corren por tu trozo de césped a cualquier hora, sin respetar tu momento de descanso o el que puedas tener invitados en tu propiedad disfrutando de una merienda. Incluso si se han puesto pequeños cierres de alambre, esto podría suceder con mucha frecuencia.

Estos límites poco claros también pueden traer problemas con otras personas que vayan pisando tu terreno en lugar de las aceras públicas. O de coches que decidan aparcar en un trozo de tu tierra si esta está en un camino, ya que no hay nada que se lo impida. Y esto por no hablar de perros que pueden ir a hacer sus necesidades, incluso acompañados por los dueños, ya que es un espacio abierto al que pueden entrar libremente.

Contactar con una empresa de verjas de aluminio en vigo y cerrar tu parcela te ayudará a evitar todos estos problemas y además, tu propiedad tendrá los límites claros y una apariencia mucho más bonita, la propia de un hogar terminado, en lugar de parecer una obra que no se ha finalizado.

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